Wer aus einer höher gelegenen Fahrerkabine eines Lkw oder eines Traktors aussteigt, sollte dabei die Trittstufen an der Außenseite des Fahrzeugs nutzen statt zu springen. Darauf weisen die Träger der Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" hin. Durch diese Maßnahme wird der Körper, insbesondere der Rücken, weniger belastet und gleichzeitig sinkt das Risiko, zu stürzen und sich dabei zu verletzten.
Denn was vielen nicht klar ist: "Schon bei einem Sprung aus einem halben Meter Höhe wirkt eine Kraft auf den Körper ein, die dem Zwei- bis Dreifachen des eigenen Gewichts entspricht", erklärt Reinhold Watzele von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau. Auch wenn das Nutzen der Trittstufen umständlich erscheine, sei dies "ein einfacher Weg, seinem Rücken etwas Gutes zu tun". Wichtig sei außerdem, die Kabine rückwärts zu verlassen, da man sonst die Stufen und Haltegriffe nicht sinnvoll nutzen könne.
Hintergrund:
Die Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" verfolgt das Ziel, Rückenbelastungen zu verringern. Dafür arbeiten die Berufsgenossenschaften (BG), Unfallkassen (UK), die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV), die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) und die Knappschaft zusammen.
(ab)
